Články za měsíc Květen 2013

Petr Havlíček je jeden z nejznámějších výživových specialistů v naší republice. Známe jej hlavně z televizního vysílání TV Prima z pořadu Jste to, co jíte, ale radí nám i v jiných médiích. Jeho renomé v oblasti výživy je vysoké a pomohl již stovkám lidí s jejich nadváhou nebo obezitou. Na internetu se nedávno objevil jídelníček na hubnutí právě spojovaný s jeho osobou. Podívejme se podrobně, o co se jedná a jestli tato dieta funguje. Co to… Celý článek ›

I když určitě každý z nás ví, že velmi rychlé hubnutí není zdravé, shození pár kilogramů nadbytečné váhy třeba za 14 dní není zas až tak na škodu. Během těchto dvou týdnů bychom měli být schopni ,,setřást,, ze sebe až 4 kila. Avšak nejtěžší na celém procesu je poté udržení si dané váhy a nebo pokračování v dalším hubnutí. Jak na to? Mnoho lidí se špatně domnívá, že pro rychlé hubnutí je nejlepší hladovění. Ovšem opak je pravdou. Tak… Celý článek ›